"Цигун - это диалог со своим телом"

 

Ци или Жизненная Энергия с точки зрения китайской традиционной медицины

Западная медицина рассматривает человеческое тело со стороны физического строения, уделяя много внимания органическим и неорганическим элементам, разделяя тело человека на ткани, белки, клетки и так далее. Все это составляет человеческий организм с точки зрения современной медицины.

Традиционная китайская медицина всегда рассматривает человека как некое целое, состоящее из взаимосвязанных частей, постоянно взаимодействующих между собой, чтобы поддерживать жизнь. Некоторые части тела имеют материальный характер, а некоторые – энергетический. Правильное взаимодействие всех частей, материальных и энергетических  обеспечивают живое состояние организма. Ци, кровь и другие жидкости организма являются наиболее основными для поддержания жизни. 

Для древних китайцев Ци является основной не только жизни, но и всей вселенной. Всё во вселенной произошло от движения Ци и ее изменений. Так например небо – это разреженная Ци, а земля – сгущенная Ци. Чем более плотная материя – тем более сгущена Ци.

Китайский иероглиф «ци» означает воздух, газ, или что-то, что имеет свойства и воздуха и газа. Ци – это жизненная энергия или сила, которая течет внутри нас.

Часто гораздо проще понять Ци через ее проявления и свойства. Например, разреженная ЦИ имеет свойства газа, более плотная – свойства воды, сгущенная – свойства материи. При этом Ци является живой и разумной. Так, что весь окружающий нас мир живой и разумный.

 Как образуется Ци. 

Какова же Ци внутри нашего организма. Откуда она берется, как поддерживается и куда девается? Основных источника Ци два, - пренатальный (до рождения) и постнатальный (прижизненный). Первый тип Ци мы получили от наших родителей в момент зачатия. Это врожденная Ци (или семя Цзин, которое также является формой Ци), которая хранится в почках и имеет свойство воды. Второй тип Ци мы получаем (приобретаем) в процессе жизни из окружающей нас среды, это воздух, которым мы дышим, вода и еда, которые употребляем. Приобретенная Ци имеет свойство огня. Поэтому излишнее питание расходует врожденную Ци. Врожденная и приобретенная Ци впоследствии и образуют Ци человеческого организма, которая обеспечивает жизнь нашего тела.

Врожденная Ци (в виде семени Цзин) из почек поднимается вверх, где смешивается с энергией пищи и воды, выделенной селезенкой. Далее в легких эта Ци в свою очередь смешивается с Ци воздуха, образуя полноценную Ци организма.Зная как образуется жизненная сила можно понять, чем определяется здоровье человека.

Правильное умеренное питание, свежий воздух и вода, а также здоровое состояние энергетической системы – вот слагаемые здоровья.

 Что делает Ци в организме.

1. Обеспечивающая функция Ци. 

 Точно также как ветер надувает паруса или вращает мельничное колесо, производя работу, Ци организма обеспечивает рост и производство клеток тела, а также снабжает энергией органы тела, обеспечивая их работу. Ци при этом циркулирует по многочисленным каналам из которых выделяют небольшое количество основных каналов или меридианов. Кроме того Ци обеспечивает производство и циркуляцию крови, а также поддерживает обмен веществ в организме. Если Ци в организме недостаточно, то замедляется рост клеток и их воспроизводство, функции органов угнетаются, все это приводит к различным заболеваниям.

 2. Обогревающая функция. 

Подобно веществу в газообразной форме Ци в разреженном виде обладает большой кинетической (тепловой) энергией нежели в жидкой своей фазе. Выступая, таким образом, в роли источника тепла Ци поддерживает необходимую температуру тела и органов для нормальной работы. Недостаток Ци приводит к пониженной температуре тела, непереносимости холода и к холодным конечностям. 

3. Защитная функция.

В Традиционной Китайской Медицине основной причиной заболеваний является проникновение "Злых Ветров". Это внешние факторы, вызывающие заболевания, - ветер, летнее тепло, влажность, сухость, холод и огонь. Ци защищает тело от проникновения «злых ветров», что с точки зрения современной медицины равносильно работе иммунной системы. 

4. Объединение и удерживание. 

Ци объединяет и удерживает все субстанции тела на своем месте Во первых Ци удерживает кровь внутри сосудов, не позволяя ей проникать за пределы сосудистой системы в ткани тела. Во-вторых Ци контролирует выделение всех жидкостей организма, - пот, моча, слюна, и другие, удерживая их также внутри тела в необходимом количестве. В –третьих Ци сберегает сперму, также удерживая ее от преждевременного извержения. И, наконец, именно Ци удерживает внутренние органы в своем положении, не позволяя им опуститься. Если Ци недостаточно, объединяющая функция Ци ослабевает, приводя к различным отклонениям, -гемморой, частое мочеиспускание, преждевременное семяизвержение, опущение желудка и почек. Обеспечивающая функция ци (см. П. 1) и удерживаюшая работают вместе. Например с одной стороны Ци обеспечивает циркуляцию крови и распределение жидкостей тела (секреций) по организму,  с другой же, Ци регулирует количество и качество жидкостного обмена. Баланс между этими двумя функциями определяет правильный водный обмен и циркуляцию крови в теле человека. 

5. Преобразующая функция.

Ци выполняет также функцию парообразования или преобразующую функцию, которая крайне необходима для метаболизма фундаментальных веществ организма. Это значит, что Ци может «выпаривать» (возгонять) вещества тела (запасы организма) для превращения их в жизненную силу или энергию. Например,  Ци выделяет  (тонкую субстанцию) из пищи , которая, в свою очередь, превращается в различные типы Ци и в кровь. Не перевариваемая часть пищи превращается посредством воздействия Ци в мочу и кал, которые выводятся из организма.

 

Как Ци двигается. 

Ци двигается по четырем направлениям, - вверх, вниз, наружу и внутрь. Движение по этим направлениям жизненно важны, так если какое-либо из направлений становится невозможным, наступает прекращение жизни.
Каждому органу тела присуще свое специфическое направление Ци. Например, Ци селезенки поднимает вверх чистую (энергетическую) составляющую переваренной пищи из желудка для превращения ее в питательную часть Ци организма. Ци желудка, в свою очередь, двигает пищу вниз для избавления от нечистот. Некоторые органы, например, легкие, осуществляют движение Ци во всех четырех направлениях. Ци легких движется внутрь и наружу во время дыхания. В то время как распределяя энергию по всему телу Ци легких движется вверх, а затем опускается когда направляет отходы энергии в жидкой форме в почки.

Движения Ци тела, конечно, согласованны дляправильной работы организма.Движения вверх, вниз и, соответственно, внутрь и наружу сбалансированы. Не согласованность приводит к функциональным расстройствам. Недостаточное движение Ци легких вниз вызывает кашель. Когда Ци желудка плохо продвигается вниз возникают приступы тошноты. 

 

Типы Ци.

Определим типы Ци. Выделим четыре типа, - врожденная, грудная, питающая и защитная Ци.

1.

ВрожденнаяЦи.

Наиболее важной и определяющей является врожденная Ци. Эта энергия обладает свойствами дородовыми (пренатальными, определяются родителями) и врожденными (присущими с момента рождения). После зачатия врожденная жизненная энергия, принятая от родителей, будет храниться в почках человека. Именно в почках вырабатывается врожденная Ци из энергетической субстанции (семени Цзин). Далее врожденная Ци обогащается приобретенной Ци, которая выделяется из пищи в процессе пищеварения с помощью желудка и селезенки. После их смешения готовая Ци путешествует по телу, совершая необходимую работу. Начиная свой путь из места между почек (ворота Жизни) Ци следует через тройной обогреватель и далее циркулирует по внутренним органам,мышцам, коже и меридианам снабжая все тело энергией.

 

2. Грудная Ци. 

Грудная Ци хранится в грудной клетке, в груди. Она образуется за счёт смешения энергии свежего воздуха, вдыхаемого легкими, и энергии пищи, выделенной селезенкой в процессе переваривания пищи в желудке. Так как грудная Ци находится в верхней области тела она может проникать в кровяные сосуды сердца и легких и двигатся наружу от них на выдохе и внутрь на вдохе. Протекая по дыхательной системе грудная Ци поддерживает работу легких и даже определяет громкость голоса человека. Ее способность проникать в сосуды и в сердце важна в регулировке сердцебиения и поддержания циркуляции других типов Ци и крови. Грудная Ци также используется для нагрева тела и регулирует активность конечностей.

 продолжение следует..